Dosering: 5 dr på tungen 2-3 g.dgl. Vaskes rundt i munn og rundt tannkjøttet. Pga. nanostørrelse trekkes det rett inn i slimhinnene i munn. Unngå spise/drikke rett før og etter.
Ultrasmå dråper i nanostørrelse gir veldig bra opptak.
Mitokondrier er våre energi-fabrikker som finnes i alle celler og et av hovedbrenslene er Q10. Vi er akkurat så friske som våre mitokondrier.
Q10 produserer vi nok selv når vi er 20 år, men det reduseres med alderen og fra 40 år går det fort nedover. Ved 80-års alder er det veldig lite, selvfølgelig med individuelle forskjeller.
En svensk studie fra 2022 viser en utrolig effekt på telomerlengde og hjertehelse hos eldre ved inntak av q10 m/selen. Telomerer er beskyttende strukturer på enden av DNA og forkortes naturlig med alderen. Det antas at jo raskere denne forkortningen skjer, desto raskere vil aldringsprosessen i cellene fremskyndes. Studien viste at gruppen som daglig fikk Q10 m/selen hadde mindre telomernedbryting og færre dødsfall relatert til hjerte- og karsykdommer, sammenlignet med placebogruppen.